通勤途中で観賞できるようにいつもより早く出ました。
が、７時ごろに雨が・・・ なんてこったい
だめもとで粘ってたら、雲が流れてなんとかスキマから覗くことができました
PowerShot S100 + 溶接用遮光フィルタ#11
空に指輪が?！！
今日は２５年ぶりに日本で観測できる金環日食でしたね?
私もundo君も別々のところで見れました(*^_^*)
自分の目で見ると感動しますね?
空に金(赤？)の指輪が??！！
とてもいい経験でした?
猫様とundo君
気がつけば４月も下旬。
昨日は天気良くて洗濯日和でしたが、夜突然、雷と雨でびっくり。
雷といえば、我家の猫様は、雷と地震が大嫌い。
昨日の突然の雷に、腰抜かしてました（笑）この腰抜かしているサマが又愛らしい。
そしてundo君にぴったり。
猫よ、何故昨日は、私にぴったりしなかった？
満開(*^_^*)
桜ではなく、蘭が咲いてくれています。
２年ぶりくらいかな。
20個くらいは咲いています。
こんなに咲くと思っていなかったのでびっくり！
スパムが来る
スパムコメントがうっとおしいので、コメント投稿に関する設定を変えてみました。
変な挙動をしていたらメールなどで教えていただければ幸いです。
北風ぴゅー
最近、朝のニュースで「北風ぴゅー」と天気を説明しています。
これを聞くと、変な脱力感が（笑）
とうことで我家ではちょっと「北風ぴゅー」がブームに。
お日様は出ていても、北風ぴゅーの天気が続いてますね。
インフルエンザも大流行しているとか。
皆さんお互い身体に気をつけましょう。
あけまして
あけましておめでとうございます。
今年も皆さんにとって素敵な年になりますよぉに！
サバ
スーパーで買い物中、サバを発見。 丸太のような立派なサバ。
ちょっと悩んで手に取る。自分でおろしてもよいのだけど、ホネが臭って家中がくさくなるので、３枚おろしにしてもらう。最近のスーパーは楽ですねぇ。
３枚おろしの状態で３０ｃｍはあろうかという立派なサバ。しかし安かった。１本￥３８０也。
ただし、ゴマサバです。
今日び、鯖はすっかり高級魚になってしまってて、マサバでこんなでかいのは買えないです。
半身をシメサバにする。さらに鯖寿司に。
半分あぶってみました。
ゴマサバですが十分にうまいです。
ビール煮
最近、ビール煮にはまってます。
ビーフシチューを作る時、ビールを入れて煮込んだり。
苦味が残るので大人の味に。
そういえば、こないだはundo君がビーフシチュー作ってくれました。
急に、何故か料理のスイッチが入ったらしいです(笑)
美味しかった！
加湿器
先日、加湿器を購入。
寝ていて、夜中に喉がへんになったりするので。
まだ使い始めて２回くらいですが、加湿器っていいかも！とundo君と実感してます。
アロマオイルも使用できるタイプなので、寝室にいい香りも漂わせれます。
夜中に喉がへんになって起きなかったと思います。
加湿器効果でしょうか。
すばらすぃ?(~_~)
重すぎる・・・
といっても、私の体重のことではなく、自転車のギアのこと。今年買って通勤に使っているロードバイク、最初の状態で付いていたギアは
フロント：50-34 リア：11-12-13-15-17-19-21-23-25
で、乗ってて気が付いたんですが、11,12,13 のギアはまったく使っていない。15や17もほとんど使っていない。
メインで使うのが19-21って、 何たる無駄 何のための９速メカなんだか。
さらに、ロードバイクに慣れてくるとクロスギアも欲しくなる。でもって、ギアを交換にかかりました。スプロケだけ変えてもぜんぜん足りないので、チェーンリングも交換です。
でも安物のチェーンリングってなかなか売ってませんねぇ。
フロント：46-34 リア：14-15-16-17-18-19-21-23-25
14-25のスプロケって、本来はフロントトリプル用でしょうね。 超クロスなのでフロントのインとアウトの繋ぎがぎりぎりです。
でも結構ギアを選択できるようになりました。16や18が活躍しています。
が、私の足だと、まだこれでも14はほとんど使わず15もたまに使う程度なんですね。
次の一手が難しい・・・
多摩サイ完全往復
自宅?羽田?引き返して上って?羽村?自宅
およそ１００Ｋｍ強。
途中でダメにならないように、スローペースave.20km程度で。
休憩時間入れて６時間くらい。
しかし、さすがに疲れた・・・
あなたは8分派？それとも20分派？
黒豆を圧力鍋で煮るのですが、加圧時間によってそれぞれよさがあって、甲乙つけがたいんですよねぇ。
圧力鍋についていたレシピガイドには、「加圧時間8分」という記載が。
これでやると、まだ豆が少し固い！あちゃ?なんだよ?煮直さなきゃだめかな?と思ったのですが、
この固さがいい味だしてるんです?
お酒のつまみによく合うのです。身体にいい食べ物だしね。
もう1つ、圧力鍋料理のちゃんとしたレシピ本には、「加圧時間20分」という記載が。
これでやると、スーパーで売ってるお豆さんのやわらかさになります。
が、前者の「8分」の固さが少し恋しくなりました。
料理は少しくらい失敗してもなんとかなるからいいですよね。
お菓子は大概ダメになっちゃいますが。
次回、黒豆煮る時は、家族会議開かなきゃな（笑）
お決まり?
10月も終わっちゃいますねー。
中旬は、誕生日だったので、カロリーオーバーでした。
ってことで、今週はウォーキングを頑張りました。
今日は、もともと不安定な天候でした。
途中で、あ、傘忘れちゃった?(>_<)でもまぁ大丈夫かぁと河川敷を歩いていると、ポツポツと。
う?ん、仕方ない、今日は短めで引き返すか?、と、途中でしぶしぶ傘を買ったら、しばらくしてお決まりの如く雨は止みました。家に帰るまで傘は必要ありませんでした。
なんで傘、バックに入れなかったかなぁ??
ま、どしゃぶりにならなくてよかった。
うぉーきんぐ?
ウォーキングを少しするようになりました。
雨の日や、電車で出かける日はお休みしちゃいますが。
万歩計見ながら、ipod聞きながらだとやりやすいなぁと。
因みにこないだはたまたまマドンナを聞きながらだったのですが、テンポもよくて歩きやすかったです。
そういえば、昔マドンナの曲聞くと、どんなに凹んでても少しは前向きになる気になった気が。
あれだけの人だから曲にもパワーが込められてるのでしょうか。
別に特にマドンナが大好き！ではなく、たまたま聞く程度なのですが。
歩いていると結構気持ちいいです。
なんといってもお金がかからないのが嬉しい。
河川敷まで歩いて行くと、結構みなさん、ウォーキングしてるし、励みになります。
台風がきているのでしばらく出来ないかもしれないけれど、地道に続けられたらなぁ。
undo君とは自転車でサイクリングしましたが、これも楽しいです。
夫婦でお金をかけずに身体を動かせるってのはいいですねー。
結構芸能人でもウォーキングを日課にしてる！って方いるようです。
理由は、やはりお金がかからなくて、手軽に出来るからだそうな。
夏の五箇山と白川郷
飛騨牛・夫婦滝につづいて、しめは、夏の合掌造りです。
まずは、富山県、世界遺産、菅沼合掌造り集落。(画像下)
ここは、初めて行ったのですが、そもそも五箇山が富山県というのを初めて知りました(笑)
岐阜県の白川郷と一緒に昔覚えたこともあり、ずっと岐阜県だと思っていました。
白川郷の道の駅で五箇山の事を聞いたら、「あそこは富山なんですよぉ?(皆さんよく間違う！)」だそうな。
因みに五箇山はとっても小さくて可愛らしい所でした。
気温も21度くらいでしょうか。涼しくって過ごしやすい。
同じく世界遺産、白川郷は、時間の関係で、中には入らず、展望台から観ました。(画像上)
どうしてもundo君に、白川郷も観てもらいたいと思い、展望台へ行きました。
五箇山はこじんまりしていて歩きやすいので、五箇山に行った後、白川郷を展望台から観るのもいいかなぁと思いました。白川郷の観光協会の方、ごめんなさい。時間があったら中に入りたかった！
白川郷は以前、真冬の雪景色の時行きましたが、夏と冬では全く違いますね?
雪景色を普段の生活で知らない私は、あれだけの雪がよくこれだけ綺麗に溶けるよなぁ?と思います。
春夏秋冬でこれだけ変われる自然の力って凄いですよね?
岐阜の夫婦滝
長良川最上流部の滝です。
二つの流れが寄り添うように、落下するからだそうです。
夫婦滝は、他にもあるようですが、岐阜の夫婦滝も、おぉっ！って感じでした。
岐阜の滝とか川っていいですよね。
川も飲めるかどうかは別にして、天気がよければ水が澄んでます。
森林浴も気持ちがいいし。
落ち込んだりしたら、森林浴とか自然に触れ合うのがいいってよくいいますが、本当にそうですねぇ。
飛騨牛ヽ(^o^)丿
先日、飛騨牛を食べに連れて行っていただきました。
普段牛肉食べないし、余計に美味しい??(*^_^*)
焼く肉としゃぶしゃぶのコース料理を頼んだのですが、前菜からデザートまでとっても美味しい！
例によって、美味しくて食べるのに夢中になり、メインのお肉の写真を撮るのを忘れたので、
前菜と、自家製ソーセージをご堪能下さい。
因みにこのソーセージは飛騨牛を使ったなんとも贅沢なものなのでしょうねぇ?
ネットで調べたら、銀座や、神田にも支店があるようです。
でも、岐阜で食べるのが一番ですね！感謝感謝でした！
ローディ
もうずいぶん経ちますが、ロードバイクを買いました。
通勤マシンですので街中での操作性を考慮して、フラットバー。
毎日片道４０分ｘ２、の通勤を（雨の日以外は）半年ほど続けていますが、
が
ふくらんだお腹はなかなか引っ込む気配がありません。
現状維持できてるだけでもよしとするべきなのか。 う?ん
出前が取れない・・
今に始まったことではないですが、我家は出前に手が出せません。
家の近辺ではしょっちゅう出前の配達を見かけますが、我家に来たことはありません。
何故かって？高いから・・・・・
「うーん、やっぱり高いよなぁ。家にあるものでなんとか済ませるかぁ。」
or
「うーん、やっぱり高いよなぁ。スーパー行ってお惣菜でも買ってくるかぁ」
or
「うーん、やっぱり高いよなぁ。食べに行っちゃった方が早いかなぁ。でもそれも高くつくしなぁ」
暑さにバテて、毎回こんなこと考えてます。。
まぁ、udno君と二人してぶったおれたら、こんなこと言ってる余裕もなく、注文するのでしょうから、
頼まなくてすんでいるので、いい事ですね。