今までほぼ物置部屋状態になってしまっていた部屋を掃除して癒しの空間にしようと試行錯誤しています。

イライラしたり落ち込んだり、体調がすぐれない時に少しでも自分をメンテナンス出来たらなぁと思って。

癒しの空間を作るには、机が欲しいと思い、undo君に作ってもらいました。

実はこの机、ベビーベットをリメイクしてくれたのです♪

今まで眠っていた、ミシンとアロマディフューザーなんぞ置いてみました。

あと、先日義理の母より受け継いだ、裁縫箱。

木製で、温かみのある裁縫箱です。

右のブーケは先日知合いより頂いた手作りブーケ。

お店の開店祝いを贈ったのですが、そのお礼とのこと。

なんとお母様の手作りだそうです。

こういう可愛い物を作って渡せる母になりたいものです。

皆様、新年あけましておめでとうございます。

今年も健康で楽しい時間を過ごせますよう祈っております。

私は冷え症なので、冬は特に、身体を温めるのに、試行錯誤で必死です。

姫を連れて、寒い公園にも行くわけで、カイロ貼りまくり。

動いてるときは暑いけれど、一旦静止するとじわじわ寒さが。

小さい子は寒さを感じないのか、裸足で遊んでる子もいます。

いつ頃から、冷え症とか気になりだすのでしょうね。

クリスマスケーキって、最近は高くてあんまり美味しくないような。

大量に生産しないといけないから、手抜きがみられたり。

あ～、クリーム塗るの手間だから、省略してるんだろうな～とか、分かってしまいます。

去年は、自分でケーキ焼きました。

といっても、混ぜて焼くだけのケーキ。

クリスマスの時期って忙しいから、すんごく大変でした。

でも、また今年も焼こうかな。

家族全員好きなケーキだし。

挫折したら、コンビニかスーパーで小さいスイーツ買ってもいいし。

昔から行ってみたかった場所に行けました。

立山黒部アルペンルートと、富山の黒部峡谷トロッコ電車。

びっくりするような峡谷でしたが、見事に観光地になっていました。

ヨガのポーズの一つで、くつろぎの鳩のポーズというのがあります。

これ、身体がかた～い私的には、苦痛の鳩のポーズでしかありません。

忙しい毎日の中でも、週に一回は、自分の為に自分の身体のメンテをするのがいいそうです。

みんな忙しすぎて、自分のメンテが追い付かなくて悩んでいる方は多いのでしょうけれど。

王将のレバニラ定食が好きです。

たまに、一人で食べに入るのですが、

レバニラと餃子、スープ、ご飯で、ボリュームあります。

周りは、おじ様ばっかり。

新橋で働いていた私は、お構いなしに、一人でレバニラ定食食べてます。

自分では気が付かなかったのですが、食べ物の嗜好がおっさんみたいです。

レバーを手軽に食べれてありがたいんです。

幸せ～

青汁や、甘酒など、食欲がなくても、手軽に飲めていいですね。

味噌汁に生姜を入れて、朝飲むと、身体が癒されます。

最近、食べるのが面倒と思ってしまったり。

でも食べないと、倒れるのが嫌だから、お粥とか無理やり食べたり。

食べ放題になんて行っても、絶対に元とれない気がします。

身体を動かしたり、鍼灸をしながら、自分の心のもやもやを人に聞いてもらったりした後は、食欲が出ます。

あー、こうやって書いてると、気持ちに余裕がないんだろうなー。

ま、忙しいのは幸せな悩みですね。

暇になって変に時間が出来ても、あまりいいことはないと、よく聞きますし。

私が小さいころから、本を読もう！とよく言われました。

今年も今月で終わり。

こういった本があるそうな。

何か嫌なことがあったり、辛かったり、泣きたくなった時など、掃除すると気分が少しはよくなることがあります。

これでなんと読まれますか？

これ、河川敷に咲いていた花なんだそうです。

炎天下の中、沢山生い茂っていたそうな。

早朝、自転車でサイクリングに出掛けたundo君が持って帰ってきてくれました。

花屋も近くにないし、普段は切花は全く買わないので、久しぶりに癒されます(*^_^*)

でもって、室内での水栽培でも花が咲いてくれました。うれし?

野花を見ていると、生命のもつDNAってほんとそれぞれなんだなぁと思いました。

それぞれ個体差があって、最後まで咲ける蕾もわずか。

人間も一緒ですね。

近くにピクニック出来る場所が幾つかあります。

徒歩、ママチャリ、車など、その時によって場所や行きかたを変えてみてます。

自然の中で過ごすと気持ちがいいですよね。

お金をかけずに健康的に時間を過ごすのが私は大好きです。

今日は、沢山の家族とみんなでピクニックでした。

面識はあったものの、初めてお話する方も沢山いたので疲れましたが、一緒に遊べた事に感謝です。

姫も他の子供たちと楽しそうに自然の中で遊んでくれました。

あ、お弁当箱って、ケチらずに、思い切って好みのものを幾つか集めるのも楽しいですね。

古くて使い心地がイマイチ?と思いながらお弁当を作るより、格段に楽で楽しいと最近思います。

テレビで、お弁当作るのが上手な方も、その時の食材の内容によってお弁当箱を変えるとか工夫されていると言っていました。

あとお弁当を作れなかった?と後ろめたい気持ちになるより、大変で面倒な時は悩まず外でお弁当を買うのも精神的にいいとか。

なるほどね?。ごもっとも。

なんか上手くいかないなぁ?とか、人が悩んだりした時は、｢暇だから悩む｣と、育児本に書いてありました。

又、｢迷う事ができるのは幸せ｣と書いてある本もありました。

悩んでいる暇があったら、何かしら用事を探して動いてみるのがいいとか。

又、単に歩いてみるのもいいとか。

確かにね、外を歩くといい事多いかもしれないですね。

近くにある大きい公園を歩いていると、同じように歩いている方とすれ違います。

雨が降りそうな時は、私と同じように傘持って歩いていたり。

そして、みーんな色々悩んでいるのかなぁとも思えてきます。

自分一人であれば、雨がふっていれば傘さして歩けばいいんですよね?

そういえば、今年も頑張って咲いて癒してくれた蘭の画像です。