今日、久々にヨガしに行ってきました。気持ち良かった(#^.^#)　電動ママチャリで５分位。　大きな鏡もありました。　家の近くでヨガが出来るって幸せ～って思います。ヨガって、不思議な事に、家でDVD見ながら、一人でやるより、大きな鏡の脇で、皆でやる方が身体に効く気が私はします。色々な世代の方がいると特に、自分の心にも刺激があります。ご年配の方を見かけると、幾つになっても、自分の身体と向き合うって素敵だなぁと思ったり。

そうそう、話は変わりますが、朝顔が咲いてます(^^♪　昨年咲いた分から種をとり、今年まいたのが、見事咲いてくれています(∩´∀｀)∩